21 способ жить как французы — руководство к действию

Если вы не против советов о том, как взаимодействовать и вести себя в социуме, в личной жизни или просто о способах расслабиться и отдохнуть, мы составили руководство по французскому образу жизни. С ним вы сможете жить как французы. Оно о том, как наслаждаться простыми вещами, высокими стандартами, ценить мелочи, испытывать подлинное чувство стиля.

Наслаждайтесь простыми вещами

Французы известны своим искусством любить простые радости жизни. Если вы хотите перенять этот французский образ мышления, начните с того, чтобы замечать те события, которые привлекают ваше внимание или заставляют вас улыбаться. Цените те повседневные моменты, которые дарят столько счастья и удовольствия.

Возможно, это аромат чашки горячего кофе или радость от созерцания букета цветов в вашей комнате. Начните с малого и вам понравится этот процесс. Может быть поначалу будет немного сложно, но дальше всё легче и легче. Вы даже можете находить радость в далеко не идеальных ситуациях, например, когда попадаете под летний ливень или же слушаете любимую песню на повторе.

На заметку! Ключевой момент в том, чтобы присутствовать здесь и сейчас, признавать этот общий для всех людей опыт. Чтобы научиться чувствовать его более полно.

Бродите как настоящий «фланёр»

Во французском языке есть глагол, которого нет в других языках: flâner, что означает «гулять» или «бродить без дела».

Бесцельное блуждание по Парижу долгое время считалось видом искусства. По мере того, как вы теряетесь на очаровательных улицах и в районах города, вы открываете для себя всё новые и новые впечатления. Это и уличные артисты, и местные кафе, и рестораны. А также скрытые от поверхностного и мимолётного взгляда архитектурные жемчужины.

Совет! Не бойтесь следовать своей интуиции. Разговор с незнакомцем может привести вас к открытию нового любимого художника, режиссёра или автора.

Искусство ничего не делать

Французы известны своим беззаботным отношением и жизнерадостностью. Но что это означает в практическом плане?

Французы часто уделяют время тому, что даёт им возможность оценить простые радости жизни. Задумывались ли вы когда-нибудь, как им удаётся делать так много, делая столь мало? Они умеют устраивать себе «ленивые» дни, когда нужно просто сидеть сложа руки и ничего не делать. Так что в следующий раз, когда у вас возникнет соблазн каждую минуту своего дня посвятить работе, вспомните французов. Они всегда готовы к импровизированному отпуску! Ведь любая хорошая трудовая этика строится на прочном фундаменте отдыха.

Выпейте кофе в придорожном кафе на террасе

Кофе является важным во французской культуре. Но он не должен быть скучным, когда вы пьёте его на свежем воздухе. Во Франции в кафе часто оборудованы террасы, на которых гости могут спокойно проводить время под ярким солнцем, наслаждаясь ароматом свежесваренного кофе и лёгкими закусками.

Не позволяйте солнечному свету пропасть даром — купите уличный стол и стулья только для себя и своих близких или отправляйтесь в кафе с открытой террасой. Понежьтесь в лучах солнца, пользуясь этим драгоценным временем вне офиса.

Практикуйте искусство благоразумия

Когда вы находитесь в присутствии других людей, осознавайте свое окружение и то, как ваши действия влияют на него. Если вам нужно воспользоваться мобильным телефоном, отойдите или извинитесь. Если вы жуёте жевательную резинку, убедитесь, что делаете это тихо и не отвлекаете окружающих. Вы должны быть внимательны к своему поведению. Привлечение внимания к себе считается оплошностью во Франции.

Развивайте своё художественное чутьё

Искусство является важной частью, и оно поощряется во французских семьях. Живопись, рисунок, гончарное дело, фотография и даже пение – все это обычные занятия во Франции. Предложите своим детям достать всё необходимое и проявить творческий подход! Также рекомендуется водить детей в музеи. Даже если в определённое время это по каким-то причинам невозможно, вы всегда можете найти виртуальный тур в интернете!

Учитесь искусству разговора

Ещё одна вещь, которая делает французский образ жизни таким увлекательным, — это их способность вести разумный разговор практически с кем угодно. Они не боятся говорить об искусстве, культуре, политике или религии в смешанной компании. Они находят интересных людей и то, о чём поговорить. Так что попробуйте завязать разговор с незнакомцем рядом с вами в автобусе или в очереди в продуктовом магазине! Никогда не знаешь, как это может изменить твою жизнь.

Устройте французский ужин

Французская культура с большим уважением относится к званым обедам. Речь идет не только о том, чтобы посплетничать с друзьями. Это ещё и о том, чтобы подготовиться к этому ужину или обеду. Выбрать подходящую тему, идеальное винное сопровождение, потратить время на продумывание и подготовку.

Отдыхайте по воскресеньям как французы

Французы известны своим балансом между работой и личной жизнью. У них часто 35-часовая рабочая неделя, которая оставляет много времени для отдыха и потакания своим желаниям. Когда они не работают, они наслаждаются вкусной едой или гуляют с друзьями. Вы можете начать расслабляться, как французы, если будете планировать заранее несколько свободных воскресных дней.

Делайте покупки на местном рынке

Фермерские рынки популярны по всей Франции, и это заметно по их кухне. Свежие ингредиенты с этих рынков вдохновляют поваров на создание простых, но удивительных блюд. Рядом с домом также легко найти магазины, которые продают натуральные продукты – фрукты и овощи.

Учитесь готовить как французы

Также важно, чтобы вы научились готовить как французы. Если вы хотите отдохнуть в воскресенье или отправиться за покупками на местный рынок, то вполне естественно, что вам стоит научиться готовить, как они! Это означает следование традиционным рецептам и использование свежих ингредиентов с местного рынка для создания новых блюд.

Сядьте за стол и наслаждайтесь едой

Это один из самых важных столпов французского стиля жизни. Французы садятся за стол, позволяя себе удовольствие. Они не едят на бегу, перед компьютером или в автомобиле. Выбирают качество, а не количество, когда дело доходит до принятия пищи. Они скорее съедят что-то вкусное и питательное, чем что-то дешевое и пустое.

Оставайтесь в форме по-французски

Французы известны тем, что остаются в форме без диет и одержимости физическими упражнениями. Это связано с тем, что они выбирают здоровый образ жизни в течение дня, а не придерживаются строгого режима. Ходят пешком вместо того, чтобы брать такси. Смакуют небольшие порции полезной пищи вместо того, чтобы переедать нездоровую. Они также пьют много воды, чтобы избежать обезвоживания в течение дня.

Возьмите на вооружение французский подход к уходу за собой

Французский образ жизни предполагает поддержание атмосферы непринужденной элегантности во всех аспектах, включая и уход за собой. Важно найти время, чтобы наслаждаться каждым шагом этой рутины. Будь то трата средств на уходовую косметику любимой марки или несколько дополнительных минут в горячем душе. Самое главное, делайте это без спешки! Если вы будете торопиться, вы можете упустить радость и расслабление от заботы о себе.

Примите процесс старения с достоинством

Французы всегда понимали, что старение – это естественная часть жизни. Ей нужно радоваться, а не бояться её. Не поддавайтесь на уловки, которые обещают сохранить вашу молодость навсегда. Вместо этого научитесь воспринимать свои морщинки как символы многолетней мудрости и опыта. Также не стоит бояться поседеть! Во многих отношениях полное принятие физических признаков старения может помочь вам принять себя и обрести внутренний покой. Поскольку это и есть французский образ жизни.

Упростите свой гардероб

Гардероб француженки — это воплощение минимализма. Несколько ключевых, вневременных, классических и качественных вещей. Последние модные тенденции или стиль могут соблазнить вас, но француженка никогда не клюнет на эту наживку! Вместо этого она сосредоточится на нескольких основных вещах. Но они будут отражать её личность. Важнее иметь несколько вещей, которые заставляют вас чувствовать себя уверенно. Нет смысла заполнять шкаф одеждой, которую вы не носите, потому что она не позволяет вам чувствовать себя собой.

Инвестируйте в качественную одежду и аксессуары

Француженки покупают не только качественную одежду, но и обувь, сумки, аксессуары. Ваш кошелек или обувь могут выглядеть не броско на первый взгляд. Но они выдержат испытание временем, если изготовлены из высококлассных материалов. Потому что зачем покупать что-то новое каждый год, когда можно иметь одну вещь навсегда!?

Одевайтесь так, чтобы чувствовать себя уверенно

Француженка никогда не будет носить что-то только потому что это «модно». Она одевается для себя, а не для одобрения окружающих. Одежда – это то, что помогает вам чувствовать себя лучше, проявлять уверенность. Именно одежда заставляет французских женщин казаться такими непринужденно шикарными!

Носите красивое бельё для себя

Один из малоизвестных секретов француженок заключается в том, что они всегда носят красивое нижнее бельё. Даже под повседневными нарядами! Это способствует уверенности и благополучию, которые невозможно воспроизвести, нося старое нижнее белье.

Найдите фирменный парфюм

Француженки обладают безупречным чувством стиля, поэтому неудивительно, что они знают, как правильно подобрать парфюм. По её парфюму можно многое рассказать о ней самой. А наличие фирменного аромата – отличный способ создать свой личный бренд.

Не относитесь к жизни слишком серьёзно

Француженки, как известно, не заботятся о том, что думают о них другие. И это одна из причин, по которой ими так восхищаются. Они также известны тем, что могут пить и есть всё, что хотят, не набирая при этом вес. Француженки не относятся к жизни слишком серьёзно. И мы думаем, что это делает их ещё более привлекательными!

Как видите, французский образ жизни приятен и полезен для здоровья. Французы тратят меньше времени на борьбу с ежедневными стрессовыми факторами. Они учатся спокойно относиться к земным радостям. Ориентированы на качество, имеют готовность адаптироваться к новым привычкам. Знают, что в жизни есть нечто большее, чем материальные блага. В общем, они принимают свои недостатки и не позволяют мелочам выбить себя из колеи.

Информация из первых рук о том, какие на самом деле французы, в этом видео.